Mon ballon libérateur
Avec cette petite méditation, à utiliser n’importe quand dans la journée, je propose aux enfants ( et adultes bien sûr) de se libérer du stress, des inquiétudes, des soucis en les soufflant dans un ballon de baudruche, qui s’envolera loin en emportant tout avec lui.
Merci de m'écouter,
Namaste